Татьяна Овсянникова
Клинический психолог, супервизор. КПТ и гипнотерапия.
Женственность: контакт с собой
«ОБЛАКА» · КЛУБ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОЛОГИИЖенственность: контакт с собойТренинг7 января 2027
Очно · МоскваОвсянникова Т.
Очно · МоскваОвсянникова Т.
Уделите время своим желаниям, чувствам и границам
Когда обязанности перечислить легче, чем собственные желания, полезно остановиться. На тренинге с Татьяной Овсянниковой исследуете телесные сигналы, личные ценности и образ себя. Выберете короткую практику для продолжения дома.
Узнаёте свою задачу?
Кому подойдёт эта программа
Для взрослых женщин, которым хочется лучше понимать свои чувства, желания и границы.
- Вы легко перечисляете свои обязанности, но теряетесь на вопросе «Чего я хочу?».
- Хочется лучше чувствовать свои границы и говорить о потребностях.
- Вы ищете время для себя и практику, которую сможете продолжить дома.
Практическая ценность
Что вы заберёте с собой
Карта личных ценностей.
Упражнения для наблюдения за своими потребностями.
Короткий протокол самостоятельной практики.
От знакомства к практике
Как устроено обучение
День для работы с чувствами, потребностями и личными ценностями. Через упражнения, телесное внимание и практику управления вниманием исследуем, какое состояние вы хотите поддерживать в своей жизни. Без соревнования в «правильной женственности».
- 01
Чувства и телесные сигналы: замечать, а не оценивать.
- 02
Свои желания и чужие ожидания. Карта личных ценностей.
- 03
Работа с образом себя и ресурсным состоянием.
- 04
Короткая самостоятельная практика и следующий шаг в повседневной жизни.
Запланируйте участие
Когда и где встречаемся
7 января 2027 · время согласует администратор
Время московское. Занятия — в клубе современной психологии «Облака».
Личное знакомство
Кто ведёт программу
Подтверждение обучения
Завершите программу с сертификатом
По окончании программы предусмотрен сертификат об участии. Сохраните его вместе с материалами и результатами своей учебной практики.
Сертификат
Подтверждает участие в программе «Женственность: контакт с собой».
О документе
Выбрать участиеСертификат подтверждает участие в этой программе. Он не является удостоверением о повышении квалификации.
На фотографиях — реальные документы, выданные ранее. Название программы, объём обучения и выдающая организация в вашем документе уточняются до оплаты.
Ваш следующий шаг
Запишитесь на обучение
Женственность: контакт с собой · 7 января 2027 · время согласует администратор
Наличие мест уточняется при записи.
Базовый
Для знакомства с практикой и самостоятельного продолжения
4 900 ₽Практики и карточки саморегуляции и управления вниманием
Выбрать базовыйУглублённый
Если важна обратная связь после обучения
7 900 ₽Базовый тариф, запись трансов и групповая интервизия через 2 недели
Выбрать углублённыйVIP
Если нужна индивидуальная работа с ведущим
12 900 ₽Углублённый тариф и индивидуальная сессия 60 минут
Выбрать vip- 01 · ЗаявкаИмя и телефон. Почту можно добавить по желанию.
- 02 · Ответ администратораОбсудите программу, расписание и условия участия.
- 03 · ПодтверждениеСогласуйте оплату и получите подтверждение участия.
Сообщество VK · Задать вопрос в Telegram · +7 (985) 365-35-75
Перед записью
Что важно знать
Подойдёт ли мне программа?
Для взрослых женщин, которым хочется лучше понимать свои чувства, желания и границы. Если сомневаетесь в своём уровне подготовки, укажите это при разговоре с администратором: он поможет уточнить, соответствует ли программа вашей задаче.
Нужно ли платить сразу при регистрации?
Нет. Сначала вы оставляете заявку. Администратор уточняет тариф, скидки и условия оплаты. Порядок отмены участия обсудите до внесения оплаты.
Что делать, если мест уже нет?
Форма примет заявку в лист ожидания. Администратор сообщит, если появится возможность присоединиться.
Это обучение или личная терапия?
Это образовательная и практическая программа. Работа с личным запросом на консультации подбирается отдельно. Обучение профессиональным техникам предполагает их применение в пределах вашей квалификации.
от 4 900 ₽Записаться